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mis à jour le 13 mars 20234 mars 2023Méditation

Comment ouvrir et aligner les chakras ?

chakras

Les chakras sont des points de jonction des centres d’énergie de notre corps. Ils sont en lien avec les sphères physique, émotionnelle et psychologique. Autrement …

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mis à jour le 7 février 20237 février 2023Santé mentale

Conseils pour conserver une bonne santé mentale

La santé mentale est aussi importante que la santé physique. Cependant, nous négligeons souvent ce facteur et nous nous sentons vite dépassés par nos émotions. …

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mis à jour le 7 février 202324 janvier 2023Méditation

Comment bien choisir un site de voyance ?

Vous vous posez des questions sur votre avenir et cherchez à obtenir des réponses ? Vous êtes à la recherche d’un site de voyance fiable …

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boire-eau
mis à jour le 13 mars 20239 décembre 2022Habitudes saines

Comment rester bien hydraté ?

Notre organisme est composé principalement d’eau. Il est donc nécessaire de boire suffisamment pour garantir son bon fonctionnement. De même, vous devez connaitre la quantité …

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acupression
mis à jour le 13 mars 202330 novembre 2022Thérapies manuelles

Acupression : quels sont les bienfaits ?

L’acupression est une technique de soin traditionnelle qui consiste à rééquilibrer l’énergie vitale le long des méridiens. Encore appelée digitopuncture ou acupressure, elle se réalise …

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respiration
mis à jour le 9 août 202211 mai 2022Santé mentale

Les activités de gestion de stress

Le stress est un état d’esprit qui nous booste souvent à ressortir le meilleur de nous-mêmes, mais peut également avoir de réels effets négatifs sur …

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yoga
mis à jour le 9 août 202220 avril 2022Yoga

Le yoga pour les personnes âgées

Contrairement à ce que l’on pense souvent, le yoga n’existe pas que pour les jeunes. Le yoga est aussi recommandé pour les personnes âgées pour …

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