Les chakras sont des points de jonction des centres d’énergie de notre corps. Ils sont en lien avec les sphères physique, émotionnelle et psychologique. Autrement …
Comment ouvrir et aligner les chakras ?

Les chakras sont des points de jonction des centres d’énergie de notre corps. Ils sont en lien avec les sphères physique, émotionnelle et psychologique. Autrement …
La santé mentale est aussi importante que la santé physique. Cependant, nous négligeons souvent ce facteur et nous nous sentons vite dépassés par nos émotions. …
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L’acupression est une technique de soin traditionnelle qui consiste à rééquilibrer l’énergie vitale le long des méridiens. Encore appelée digitopuncture ou acupressure, elle se réalise …
Le stress est un état d’esprit qui nous booste souvent à ressortir le meilleur de nous-mêmes, mais peut également avoir de réels effets négatifs sur …
Contrairement à ce que l’on pense souvent, le yoga n’existe pas que pour les jeunes. Le yoga est aussi recommandé pour les personnes âgées pour …